#うつ病あるある

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誰かに責められるまでもなく「本当はだらけているだけなんじゃないか?」と毎日自分を責めている。 ##うつ病あるある
具合が悪くて友達との約束をドタキャンしてしまう→ドタキャンするのが申し訳ないのでお誘い自体を断るようになる→友達と疎遠になる→頼れる人がいなくなる→孤独に苦しむ #うつ病あるある
うつ病で出来なくなる歯磨きや入浴などは、分類すると義務感や世間体のために、やっている活動だと思う。 面倒なのを我慢している活動が、とくに早い段階でできなくなる。 遊びや趣味など、楽しみ意外に理由がない活動は、うつ病が悪くなって来てもまだできたりする。 #うつ#うつ病あるある
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